在澳洲半工半讀的日子,帶便當變成少不了的生活步驟。在澳洲外食一餐大概三四百台幣,一週若都吃外面伙食費的開銷會很可觀,所以大多數的留學生都會自己在家煮自己帶便當,省錢又健康。這篇並不是很專業的便帶菜教學,只是單純想分享跟紀錄一週便當。
星期一Monday
泡菜炒飯+煎雞胸肉+煎蛋
炒飯類是很常見得便當菜,很容易上手,也可以順便清冰箱。
泡菜炒飯:取適量的泡菜,並翻炒➡️ 加入自己喜歡的料,像是洋蔥,雞肉或是高麗菜都可適合拿來做炒飯➡️ 最後加入白飯翻炒均勻,就完成啦!
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不知道大家對於現金回饋的平台認識多少,在這邊我想推薦容易上手且不用會員註冊費的現金回饋平台 「Shopback」。
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